Đồ chơi trí tuệ Veesano

Đạp xe đạp là một cách tuyệt vời để tập thể dục, hít thở không khí trong lành và trải qua thời gian bên gia đình. Nhưng trước khi bạn và trẻ bắt đầu một chuyến đạp xe, có một yếu tố bạn cần phải xem xét: sự an toàn..

Chọn mũ bảo hiểm

Mũ bảo hiểm xe đạp nên luôn được sử dụng với tất cả mọi người, dù là đạp xe trên những quãng ngắn hay dài.

Lí do vì: Hầu hết các tai nạn xe đạp liên quan đến chấn thương đầu, do vậy một cú va chạm có thể dẫn đến những tổn thương não vĩnh viễn hoặc thậm chí tử vong nếu không đeo mũ bảo hiểm khi đạp xe. Trên thực tế, tại Hoa Kì, mỗi năm có khoảng nửa triệu trẻ em bị chấn thương nghiêm trọng trong các tai nạn xe đạp, và phần lớn các chấn thương này lẽ ra đã có thể tránh được nếu mũ bảo hiểm được sử dụng.

Sau đây là vài điều chú ý khi mua một chiếc mũ bảo hiểm xe đạp:

- Chọn màu sáng để lái xe hoặc những người đi xe đạp khác dễ dàng nhìn thấy.

- Chọn chiếc mũ có lỗ thông khí.

- Đảm bảo rằng mũ đạt chất lượng kiểm định (xem nhãn dán trong mũ).

- Đảm bảo rằng mũ vừa khít với đầu của trẻ và có thể điều chỉnh được.

Khi trẻ đội mũ bảo hiểm, đảm bảo rằng quai mũ được thắt lại. Ngoài ra cũng phải chú ý không để trẻ đội bất kì mũ nào khác ở trong.

Trang phục an toàn

Những gì trẻ mặc khi đạp xe cũng là một yếu tố quan trọng đảm bảo sự an toàn cho trẻ:

- Quần áo huỳnh quang hoặc sáng màu có thể giúp trẻ dễ được nhìn thấy khi đi trên đường (tránh quần áo tối màu, nhất là những khi trời tối và âm u).

- Quần áo nhẹ và thoáng giúp trẻ không bị quá nóng khi đạp xe.

- Ống quần không nên quá rộng hoặc loe để tránh bị kẹt vào xích xe.

- Nếu trẻ đeo ba-lô khi đạp xe, đảm bảo rằng các dây đeo phải được buộc gọn gàng để tránh bị mắc vào nan hoa.

- Chọn giầy ăn khớp với bàn đạp. Giầy cao gót, dép tông có thể gây ra vấn đề khi đạp xe. Trẻ cũng không bao giờ nên đạp xe chân trần.

Những lời khuyên để trẻ đạp xe an toàn:

Sau đây là một vài lời khuyên bạn nên nói với trẻ để trẻ đạp xe an toàn hơn:

- Dạy trẻ những luật đường bộ căn bản đối với người đi xe đạp.

- Nhắc trẻ phải thật chú ý tại những điểm giao cắt (bùng binh).

- Luôn đi vào làn đường cho xe đạp nếu có - và không đi trên vỉa hè.

- Không lái xe vào lúc tối trời.

- Không lái xe quá sát những chiếc ô tô đang đóng cửa vì cửa xe có thể đột ngột mở ra.

- Nếu các ngã rẽ quá đông người, nên xuống xe và dắt bộ qua chỗ dành cho người đi bộ qua đường.

- Nếu vượt qua những người đi xe đạp hoặc những người khác trên đường khi đạp xe, luôn vượt qua phía bên trái họ.

- Không đeo tai nghe khi lái xe đạp.

- Không đứng khi đạp xe.

(Biên dịch: HảiLV Veesano - Source: Health MSN)